Skip to content Skip to footer

Trápia Vás močové cesty? Objavte silu brusníc!

S ochorením močových ciest sa stretne aspoň raz za život až 70 % žien, močové cesty vedia riadne potrápiť. Tieto problémy sa ale po prvotnom výskyte môžu opakovať. Najviac sa s nimi stretávame na jar a na jeseň, ale ani v letnom období nie sú výnimočné. 

To, že zápaly močových ciest postihujú častejšie ženy ako mužov, je dané odlišnou anatomickou stavbou močového ústrojenstva. Ženy majú kratšiu močovú rúru a jej vyústenie sa nachádza blízko konečníka. Bežné infekcie spôsobuje práve bakteriálne osídlenie hrubého čreva (v 85 % je to najznámejšia a najčastejšia baktéria Escherichia coli), ktorá sa dostane z konečníka do močovej trubice a ďalej do močového mechúra. Veľmi často býva príčinou zápalu močových ciest aj neliečená infekcia pošvy napáda močové cesty.

Ďalšími rizikovými faktormi vzniku infekcie močových ciest sú napríklad :

  • nadmerne vlhké a teplé prostredie –  mala by sa nosiť vzdušná spodná bielizeň z prírodných vlákien
  • opakovaná antibiotická liečba – pôsobí proti baktériám, ale okrem škodlivých baktérií ničí aj prospešné baktérie. Nepôsobí však na plesne, takže môže dôjsť k ich pomnoženiu.
  • celkové oslabenie organizmu – pri ochoreniach a oslabení imunity.

 

Najčastejšie prejavy infekcie močových ciest:

mocove cesty bolest

  • časté nutkanie na močenie, aj keď je močový mechúr prázdny
  • pálenie, rezanie sprevádzajúce močenie
  • bolesť v podbrušiu a močovej trubici
  • krv v moči
  • teplota, celková únava
  • u mužov bolesti nadsemenníkov, semenníkov, na hrádzi, výtok z močovej rúry

V prípade týchto prejavov by mal pacient zvýšiť príjem tekutín a hlavne navštíviť lekára, ktorý odoberie moč a odošle ju na bakteriologické vyšetrenie pre stanovenie pôvodcu infekcie. Následne sa nasadia antibiotiká. V priebehu liečby je vhodný naďalej vyšší príjem tekutín, nedráždivá strava, pravidelné močenie, a pokiaľ je nutné, takisto lieky proti bolesti na bolestivé močové cesty.

Ako vhodný doplnok k liečbe potom môžete užívať produkty s obsahom brusníc, ktoré si môžete zakúpiť v lekárňach.

Brusnice ako doplnok terapie infekcie močových ciest

PAC – kopie
Brusnice majú antiadhézne pôsobenie, odlupujú baktérie zo slizníc močového mechúra. Tým urýchľujú vylúčenie patogénnych baktérií z organizmu a môžu prispievať k zníženiu doby liečby antibiotikami. Navyše u pacientov, ktorý
trpia častými recidívami, brusnice predchádzajú osídleniu močových ciest patogénmi.

 

Vhodné sú produkty, ktoré obsahujú extrakty z celých plodov brusníc, nie len z niektorých ich častí (napr. iba čistá šťava alebo proantokyanidiny). Efektívne je užívanie 36 mg proanthokyanidinov denne, preto sa pri výbere riaďte týmto údajom. Výborné sú produkty, kde sú aktívne látky chránené ochranným obalom proti pôsobeniu žalúdočných šťav, pretože tak máte istotu, že sa dostanú na miesto účinku.

V priebehu antibiotickej liečby je vhodné brusnice kombinovať aj s probiotikami, ktoré bránia ďalšiemu množeniu patogénov. Navyše probiotiká sú vhodné aj ako prevencia. Zachovávajú zdravú črevnú mikroflóru a tým bránia možnému vniknutiu patogénov z čriev do močových ciest.

7 typov pre prevenciu a zníženie opakovaného výskytu infekcií močových ciest:

  • brusinka1Dostatočný príjem tekutiny (vody) denne v priebehu akútneho záchvatu
  • Udržovať oblasti genitálií čisté a utierať sa spredu dozadu
  • Nezadržovať moč po dlhú dobu
  • Nosiť bavlnenú spodnú bielizeň a vyhýbať sa tesne priliehajúcim nohavičkám
  • Nepoužívať parfumované mydla, vaginálne deodoranty a tampóny
  • Vyhnúť sa pohlavnému styku do vyliečenia infekcie
  • Pri prvých príznakoch nasadiť koncentrovaný brusnicový extrakt.